Sarapan sihat pagi scrambled eggs dengan brokoli dan cendawan inoki . Menu ni sangat sedap dan mudah nak dimasak dan boleh dimakan macam ni saja atau dengan roti whole meal .
BAHAN-BAHAN :
1 biji telur
2 biji telur putih
Brokoli secukupnya -potong kecil-kecil
Cendawan inoki secukupnya
Sedikit daun bawang-diracik halus-halus
1 biji bawang putih-dimayang hancur
1 sudu kecil xtra virgin olive oil
Sedikit black pepper
Secubit sikit garam kalau x letak pun ok je
Saya suka guna banyak brokoli dan cendawan baru la sedap
CARA MEMASAK :
Panaskan minyak masukan bawang putih goreng kejap . Masukkan semua telur serta kacau dan terus masukkan semua sayur dan daun bawang .
Masukkan garam dan kacau lagi bila nampak brokoli dah layu sikit boleh la ditutup api dapur . Dah siap...
0 comments:
Post a Comment